Refazer WOD do Open?



Refazer !? NÃO!!!

1º O que te levou ao open?

Sugiro que CrossFitters façam o open para avaliar seu fitness sem a mão do seu Coach, wods de alguém que não te conhece e ao longo dos anos meça sua evolução. O check up anual do Fitness como seu médico faz.

Você que não é atleta de verdade, “só” paga para treinar e ser mais saudável, vale a pena? 1 rep uma posição a mais?

Refiz open 1 vez, quando o juiz não anotou meu tiebrake. Não refaço.

Vai ao médico, exame “deu ruim”, refaz o exame ou se cuida ? Wod “deu ruim” treina mais, se CUIDE!

Sou competitivo e me dou 1 chance!

Faço o que tenho e aceito! nunca “ganhei” um open no meu box, sempre melhorei esse é o espírito!

Não achem que vendo fácil e vou passar o carro nos meus parceiros de treino (como sempre kkk)

E se não der?

Não deu! Tudo certo! Ninguém é perfeito, temos falhas (eu poucas rs) e treina mais.

Desencorajo alunos “regulares” a refazer, 1 vez e seja feliz e tenha saúde.

Se você tem objetivos competitivos reais esse texto não é 100% p/ você.

Agora na competição! Na hora H, no dia D, Você só vai ter UMA chance... é bom que entregue tudo sempre!


#intheopen#crossfittupis#saude#health

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