September 17, 2020

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Qual o maior ensinamento que o coach te deu?

June 1, 2020

 

 

Não há sucesso no CrossFit sem a participação do coach.

 

Ele é sempre aquela pessoa que pega no seu pé, te dá conselhos e não te deixa conversar durante as aulas, você já deve ter reclamado dele por diversas vezes, mas que durante a #quarentena fez uma falta danada.

 

Além de garantir que nada te aconteça durante os treinos, como fadiga e até as temidas lesões, o coach reconhece sua capacidade e seus limites, sabendo exatamente onde você pode chegar. Monta todos os dias um treino diferente que, por algum motivo, faz com que você fique feliz e apreensivo ao mesmo tempo.

 

O coach é quem deve pensar por você, te deixar mais seguro e incentivar sempre. É o seu maior torcedor. Mas conta pra gente, qual o maior ensinamento seu coach já deu?

 

 

Foto: Fernanda Sobral

 

 

 

 

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