September 17, 2020

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Os 6 estágios do WOD

November 14, 2016

 

 

 

Todo crossfitter já passou ou passa diariamente por 6 estágios durante um WOD. Veja abaixo e nos conte se você se identificou com eles e disse exatamente a mesma coisa:

 

1. Negação

“Bom, não me parece tão difícil assim!”

 

2. Negociação

“Talvez eu deva intercalar os Thrusters...”

 

3. Raiva

“Nós fizemos Wall Balls ontem!”

 

4. Depressão

“Como assim NO REP???”

 

5. Aceitação

“Acho que poderia ter feito mais rápido”

 

6. Comprometimento

“Não vejo a hora de voltar amanhã!”

 

Quem se identificou?

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