Devo correr além dos meus treinos de Crossfit?
Atleta ou apenas praticante a resposta é NÃO ! Nenhum campeão do Games ganhou as provas de endurance do games. Campeonatos no Brasil...
Quarentena, mas como ficam as minhas metas?
E agora? E as nossas metas? No início do ano, nós estabelecemos objetivos (espero que sim 😏) Talvez, veja uma dificuldade maior em...
Todo dia um treino diferente
A CrossFit Tupis oferece TODOS OS DIAS a seus alunos treinos desafiadores que combinam força, resistência, agilidade e potência de...
Não tem tempo para treinar?
Já estamos em Março e você ainda não começou a treinar? ⚠️Saiba que a semana tem 168 horas, sendo que você passa cerca de 40h...
CARNAWOD da Tupis
E nosso CARNAWOD foi assim, feliz, colorido e com muito #pesopracima ! 🎭🎉 📸Fernanda Sobral
Por que CrossFit?
O CrossFit é uma modalidade de treino intenso e que permite trabalhar com várias partes do corpo, através de exercícios funcionais e...