Se preparando para uma competição
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A competição está chegando e agora?
Muitas dúvidas podem surgir dias antes de um torneio, por isso, aqui vão algumas sugestões: Alimentação: não mude nada, tome o café que...
Você é obcecado por CrossFit?
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Por que eu deveria participar do Open?
O Open 2019 está chegando e com ele algumas inseguranças também! O Open é uma competição online onde os WODs são revelados todas as...
Dicas para sua primeira aula de CrossFit
A primeira aula de CF pode parecer difícil, bate aquela ansiedade, medo do desconhecido ou de achar que não vai conseguir fazer nada....
Murph beneficente
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Faça parte do Tupis Experience
Acreditamos que todos devem fazer CrossFit. Todos mesmo. Para isso, é preciso um local adequado (o Box precisa ser afiliado oficial da...
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