MENOS variação é MAIS quando o foco está nas fraquezas
Aceitar isso é um passo para o sucesso no CrossFit de competição. A repetição de movimentos que são deficientes é o caminho desde que...
Porque fazer o curso de Weightlifting Level 2
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Faça parte do Tupis Experience
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10 dicas para a sua primeira competição de CrossFit
Com a popularidade do CF cada dia mais em alta é mais do que esperado que cresçam também os torneios e competições e, se a sua idéia é...
Tupis recebe campeões brasileiros para 8 horas de Snatch
No dia 09 de dezembro os campeões olímpicos de Levantamento de Peso Wellison Rosa e Rogério Sousa estarão no Box, a partir das 8h30, para...
Regras de conduta na CrossFit Tupis
Cada Box tem as suas regras, e na Tupis não poderia ser diferente. Conheça abaixo as nossas condutas e nos ajude a manter a boa...