Muitos buscam no CrossFit uma maneira de construir uma excelente forma física, ganhar resistência e praticar um esporte, mas é imprescindível conhecer os benefícios que vão além da saúde, como ajudá-lo em sua vida de empreendedor e ao seu negócio. Abaixo estão alguns motivos que é possível encontrar no CrossFit para se preparar e ir além de um bom agachamento: 1. Você não precisa planejar nada Como empresário, é preciso estar sempre pronto para tomar decisões e planejar o pró

1º TORNEIO DE CROSSFIT . Engraçado me ver assim: cansada com uma camiseta escrita "atleta" nas costas . Brincava zoando meus amigos que faziam Crossfit e eram chamados de "atletas", mas sempre quis entrar nesse mundo, cá estou. "Atleta"... sem nem conseguir fazer barra ou ter vergonha em dizer os PR's . Vejo a morte quase todo dia e a intensidade só depende de mim. Em um torneio não! É time, é amor, é ajuda. Sempre mais difícil e por agora não ser mais um treino, é

É isso mesmo que você ouviu, quer dizer, leu!!! A CF Tupis foi o Box escolhido para receber a caixa que tem levado multidões aos boxes de CrossFit pelo país. A promoção da Reebok é para divulgar o recém-chegado e muito aguardado Nano 6.0 e está enviando uma caixa de aproximadamente 1,80 de altura, recheada com os novos tênis para que os atletas possam testá-la durante o WOD do dia. Demais, né? Mas a Tupis está indo além e vai premiar o visitante que obtiver o melhor score do