Periodização de Elite
Periodização de Elite para seu atleta do dia a dia 🤔?
O CrossFit por tem objetivo maior transformar a vida das pessoas e não criar atletas de elite.
Adoro performance mas não representa minha comunidade (nem a sua provavelmente). Coaches e boxes investindo em periodização de Coach X ou atleta Y???
Seus atletas precisam de algo simples e sustentável para vida.
O Curso de L2 é o melhor que você pode fazer para aprender a programar, nenhum Coach sabe do seu box sua comunid
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